【常食番茄好处多 “长寿果”的五大营养！】-大众养生网
文章来源：花卉百科丨
最后更新：2022-07-01 20:42:57
【常食番茄好处多 “长寿果”的五大营养！】-大众养生网
文章导读
番茄是我们再熟悉不过的一种健康饮食，番茄以其红润的外形，营养丰富的食用价值赢得了广大百姓的喜爱，成了百姓餐桌上出现率极高的蔬菜。殊不知，番茄之所以被称之为“长寿果”一定是有其道理的。下面，我们就来给大家介绍几种番茄的食物营养，让您彻底了解吃番茄的好处。
1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
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