【新鲜扇贝肉的做法】_扇贝肉_怎么做_如何做-大众养生网
平时我们吃的鲜贝都是冷冻过后的,冷冻的扇贝是自然会有所味道的,想要吃最好吃的就要吃新鲜的扇贝,现在扇贝肉分为几种不同的做法,比较常见的就是豆豉粉丝蒸扇贝,调制酱料非常的关键,酱料的调制上一定要加上辣椒,还有葱姜蒜末,这样是避免在吃完扇贝后出现腹泻和腹胀。
-豉汁粉丝蒸扇贝(料汁如何调制)
原料:扇贝6只(大) 粉丝1小把 青红椒各半个 大蒜4瓣
调料:料酒1茶匙(5ml) 福临门风味豆豉2汤匙(30克) 鱼露1汤匙(15ml) 清水1汤匙(15ml) 香油1茶匙(5ml) 植物油4汤匙(60ml)
旧帖回顾:酥香烤扇贝 扇贝木耳丝
豆豉酱能做啥:肉末烧茄子 酱爆鸡丁 萝卜干肉片炒蒜苗 辣焖羊肉 韭菜辣炒香干 豆豉酱炒荷包蛋
做法:
1)将扇贝的外壳掰开,用刀将扇贝肉片出,去掉黑色的沙包。
2)将扇贝肉用水洗净后,在扇贝肉上打上十字花刀,用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。
3)把粉丝放入温水中泡软后备用。青红椒去蒂去籽后切成碎粒。大蒜去皮压成泥。
4)把处理好的扇贝肉放入碗中,倒入料酒腌制5分钟。
5)把泡软的粉丝剪成5厘米长的段,放入扇贝壳里。再把扇贝肉放在粉丝上。
6)将豆豉酱,鱼露,大蒜泥,和清水放入碗中搅匀后淋在扇贝上。放入蒸锅,水开后用大火蒸10分钟。
7)取出后,将青红椒碎撒在扇贝上。将香油和橄榄油混合烧热后,淋在扇贝上即可。
豆豉酱和鱼露都有咸度,因此调汁时,请不要再添加盐啦。放了豆豉酱的蒸扇贝,有一种酱香浓郁的新口感,而鱼露可以在这个口味基础上,增加鲜味。
扇贝尽量购买新鲜的,如果你所在的城市只有冷冻扇贝。请一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水。会严重影响扇贝的鲜度和口感。
将香油和橄榄油混合之后,有一种复合的香味,比单纯用一种油,味道要好。