【四种中药入菜,餐餐养生】-大众养生网
文章来源:花卉百科丨
最后更新:2022-07-02 02:07:32
【四种中药入菜,餐餐养生】-大众养生网
文章导读
一、黄芪补气
功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。
做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。
提醒:便秘燥热者不宜。
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