【四个月宝宝应该喝什么果汁好呢】-大众养生网
随着宝宝一天天的成长对营养的需求也是非常大的，尤其是在宝宝四个月以后就要适当给宝宝添加一些辅食，给宝宝添加了一些苹果汁，但是宝宝总是嫌太酸不爱喝，很多人不知道这种情况是不是宝宝的肠胃不能接受果汁，下面尤其了解下四个月宝宝喝什么果汁好呢、
四个月宝宝喝什么果汁好呢
宝宝4个月了，可以喝果汁，如胡萝卜汁、苹果汁、番茄汁等都是可以的，但要1:3兑水稀释给宝宝喝。4个月了米粉、蛋黄等都是可以给宝宝添加的，都是要从少量开始，让宝宝有个适应的过程
婴儿在4个月时唾液分泌增加，唾液中的酶开始能消化淀粉类食物。这时，可适当加入一些淀粉食物，如米汤、米粉等。同时补充含铁食物，如蛋黄，从1／8个开始，逐渐增至整个蛋黄。婴儿6个月左右开始出牙并练习咀嚼，可添加烂面片、稀粥、菜泥、果泥等。
婴儿除了乳以外食物的添加，既不是可有可无，也不是随心所欲，而是有一定规则的。对于不同月龄的婴儿来说，可添加的食物和营养素是不同的，一定要按顺序逐步添加。做父母的千万不要心急，“拔苗助长”有害无益。
婴儿辅食添加原则
由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。
由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。
由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过４～５天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。
选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。
注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。
四个月宝宝喝什么果汁好呢是最让很多家长关心的一个问题，首先宝宝在四个月的时候适当的添加一些辅食，能够让宝宝从不同的食物中获取更多的营养价值，宝宝四个月的时候可以喝一些胡萝卜汁，西红柿汁或者橙汁，它们都含有大量的维生素，并且不会太甜，尤其是对于四个月的宝宝刚添加辅食来说是很好的选择，另外值得妈妈们注意的是，在宝宝刚添加辅食的时候不要给宝宝一次喂太多的辅食，要有一个循序渐进渐进的过程，让宝宝慢慢的适应。
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