【 猪肺的功效与作用危害】_好处_坏处-大众养生网
文章来源：花卉百科丨
最后更新：2022-07-02 03:37:44
【 猪肺的功效与作用危害】_好处_坏处-大众养生网
文章导读
猪肺带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁及维他命B1，维他命B2，维他命B3等B族维他命等，具备补亏虚、健脾养胃的作用，适用血气亏虚、体质虚弱者服用。
每100克猪肺，含蛋白12.2克，与生猪肉(胖瘦)含13.2克非常;但猪肺只含人体脂肪3.9克，比生猪肉(肥)含人体脂肪88.6克低，也比生猪肉(胖瘦)含人体脂肪37克低得多。每100克猪肺含铜5.3mg，比生猪肉(肥)含铜1mg高，也比生猪肉(胖瘦)含铜1.6mg高得多。
吃猪肺的弊端：
猪肺为猪內脏，内掩藏很多病菌，务必清理干净且挑选新鮮的肺来烹煮。猪肺忌白花菜、麦芽糖同食，同食会腹痛、呕吐。便秘，痔疮者不适合多食。
购买猪肺的情况下，表层颜色粉色、光泽度、匀称，颇具延展性的为新鮮肺。霉变肺其色为褐绿或灰白，异味重，不可以服用。如见肺上带水肿、气块、包块及其脓样块节表面出现异常的也不可以服用。
1、适合群体
适合一般群体，尤适合肺虚咳嗽痰多、肺结核、肺痿咯血者服用。不适合服用猪肺群体：便秘，痔疮者不适合多食。
2、适宜的食材
猪肺加梨、白菜干、剑花干，具备止咳润肺作用。猪肺加沙参、玉竹、百合花、甜杏仁、无花果、罗汉果、白木耳，具备补阴生津止渴、止咳润肺作用。
3、相克的食物
猪肺忌白花菜、麦芽糖同食，同食会腹痛、呕吐。
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