【蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些】_怎么做_如何做-大众养生网

文章来源：花卉百科丨最后更新：2022-07-01 19:54:59

【蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些】_怎么做_如何做-大众养生网文章导读

蟹味菇中不仅含有非常丰富的维生素，而且还含有很多的氨基酸和赖氨酸以及精氨酸等等，这些物质是可以帮助孩子提高智力的，同时也具有很好的抗癌效果以及增高效果，老年人对其进行食用还可以起到降低胆固醇的功效，很多人都喜欢用一些配菜来进行一起食用，比如蟹味菇木耳炒双椒，那么蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?

第一，蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?蟹味菇剪掉根部，洗干净备用，青红椒分别切成丝备用，干木耳和干腐竹节用清水泡发，锅中放少量的油，先炒青红椒丝，然后再放入泡发好的木耳和腐竹节炒匀，然后放入蟹味菇，调入1汤匙生抽，翻炒均匀，出锅前放入盐即可。

第二，蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?蟹味菇也是很常见的一种菌类，它的营养价值高，而且还可以有滋补的作用，对于促进食欲啊增强免疫力也是有很大的帮助作用的，蟹味菇具有排毒减肥的作用，不知道如何食用，不妨试试双椒蟹味菇。蟹味菇去掉根部洗干净后沥干水备用;青红尖椒切斜片、姜蒜也切小片;锅中放油烧热，用姜片和蒜片爆香，然后放入蟹味菇滑炒两、三分钟;.放入青红椒片一同翻炒，加适量盐和少许蚝油调味，炒匀即可。

蟹味菇木耳炒双椒的做法有哪些?蟹味菇剪掉根部，洗干净备用，青红椒分别切成丝备用，干木耳清水泡发。.蟹味菇入冷水煮沸，捞起入冷水控干水分备用，.热锅凉油下肉丝，滑炒肉色变白加入蒜粒姜丝、干辣椒和蟹味菇猛火快炒，生抽提鲜，放入木耳、青红椒翻炒，加盐，鸡精调味出锅前烹入一小勺米醋。

免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。