女贞子的功效与作用及禁忌是什么，女贞子的功效与作用及禁忌
女贞子
文/药学部 杨丽娥主管中药师
1、肾源不足的患者谨慎服用。老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，我并不建议服用。中医名著中有。
女贞子，别名女贞实、冬青子，为木犀科植物女贞干燥成熟果实。产于中国长江流域及南方各地。女贞灌木或乔木，最高可长达25米，树皮灰褐色。叶片常绿，女贞子的功效与作用及禁忌，革质，卵形、长卵形或椭圆形至宽椭圆形，尖端锐尖至渐尖或钝，基部圆形或近圆形，叶缘平坦，两面无毛。
推
抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加。
荐食膳
女贞子桂圆猪肉汤
原料：猪肉100g、龙眼肉30g、女贞子60g
功用：补肝肾，益心脾，乌须发。可用于肝肾不足所致须发早白、脱发、腰膝酸软、夜尿多、睡眠差等症者。
1.女贞子属于清补之品，善补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚所引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症有较好的疗效。2.女贞子还有保护肝脏的作用，并能增强人体的免疫功能。3.女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦。
用药禁忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
以及经期时间也需停止饮用。女贞子泡水喝的功效 1、明目乌发 女贞子花开为白色，花香清淡，果实呈现深蓝色，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实中特殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女生饮用，日常也。
姓名：杨丽娥
科室：药学部
职称：主管中药师
地址：广州市机场路16号广州中医药大学第一附属医院
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