首页> 植物文章

【猪蹄蘑菇汤】_猪蹄_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

文章来源:花卉百科最后更新:2022-07-02 01:44:07
【猪蹄蘑菇汤】_猪蹄_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是有很多人由于长期的不良的生活习惯容易导致身体经常出现疾病,一般都是由于身体免疫力低下所引起的,如果我们平时调整好饮食就能得到很好的改善,其中蘑菇有很好的提高身体免疫力的作用,它和猪蹄一起煲汤味道也特别的鲜美,同时还能起到补钙的作用,下面一起了解下猪蹄蘑菇汤的做法。

猪蹄蘑菇汤的做法

主料

50g香菇

配料

适量盐

制作步骤

2 切好的猪蹄

3 加入水放入煤气煮

4 煮沸,然后洗干净

5 放入炖锅加入适量的水

6 加入香菇

7 插上电源炖3个小时

8 要出锅的时候加入盐,炖好的样子非常的稠,而且非常的香

小贴士

1、临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度

2、由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用

主要功效

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康,而且还能避免疾病带给我们的痛苦,上面就是对猪蹄蘑菇汤的做法介绍,平时身体虚弱的朋友可以按照上面的方法进行制作能得到很好的改善,同时还能让我们获取到更多的营养价值。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【 牛腩的热量高吗】_卡路里_注意事项-大众养生网

下一篇:【豆角焯水多长时间】_豇豆_焯多久-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 【孕妇能喝梨汤吗?】_孕期_可以...
  • 【喝决明子茶能减肥吗】-大众养...
  • 【最简单的焖猪脚方法】_如何做...
  • 【 柠檬香蕉减肥茶自制方法】_怎...
  • 【备孕吃柚子好吗】_准备受孕_影...
  • 【柚子籽降血糖】_功效_作用-大...
  • 【浅谈把子肉的做法正宗的做法...
  • 【吃完香蕉可以吃红薯吗】_番薯...
  • 【土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃...
  • 【苦瓜会不会回奶-】_作用_功效...
  • 【草莓要用盐水泡吗】_用不用盐...
  • 【吃鱼胶下奶吗】_功效_作用-大...
  • 【什么是健康的饮食习惯】_推荐...
  • 【牛腩是什么部位的肉】_是什么...
  • 【炉甘石的正确使用方法】_使用...
  • 【鱼滑的做法】_鱼滑_怎么做_家...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有