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【芒果和什么榨汁好喝】_怎么榨_如何榨-大众养生网

文章来源:花卉百科最后更新:2022-07-02 01:35:46
【芒果和什么榨汁好喝】_怎么榨_如何榨-大众养生网 文章导读

芒果是非常受大家欢迎的一种热带水果,特别是泰国地区的芒果,吃起来口感真的非常甜,个头也比较大,市场上常见的芒果一般有三个颜色,青色,黄色和橙红色,我们一般吃芒果时都会将芒果的皮剥掉直接吃,但其实芒果用来做成果汁味道更好,还可以再加入自己喜欢吃的其他水果,那么芒果和什么榨汁好喝呢?

一.芒果搭配什么榨汁好喝:凤梨

原料:凤梨300克,芒果150克,冷开水适量。

做法

1、凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。

2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。

2、若觉得浓稠,可再加点适量的冷开水即可饮用。

功效:开胃消食,美容养颜。

二.芒果搭配什么榨汁好喝:苹果

原料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。

做法:

1、芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。

2、将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。

3、苹果一个洗净,去皮,去核,切块。

4、苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。

5、.苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。

功效:降压降脂,益胃止呕。

三.芒果搭配什么榨汁好喝:哈密瓜

原料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。

做法:

1、水果清洗干净,料理机准备好。

2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果贴着核两侧各切一刀,拉花刀,芒果丁顺利切下来。

3、柠檬取1/3个,切小块,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。

4、通电之后搅拌均匀即可。

功效:清热除烦,消暑止咳。

四.芒果搭配什么榨汁好喝:葡萄柚

原料:葡萄柚1/4个,芒果120g,牛乳150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。

做法:

1、芒果洗净削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块。

2、全部材料放入果汁机中打汁即可。

功效:增进食欲,消除疲劳,稳定血压。

五.芒果搭配什么榨汁好喝:火龙果

材料:火龙果(红肉) 1颗,芒果1颗,枸杞一小匙,优酪乳适量,开水50cc,冰块少许。

做法:

1、火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮、去核取出果肉,枸杞洗净。

2、将火龙果、芒果与枸杞,少许开水、冰块一同入果汁机搅打。

3、优酪乳先倒入约杯子1/3处,再倒进果汁,会形成两色交叠、两种口感。

功效:美容养颜,开胃消食。

六.芒果搭配什么榨汁好喝:椰子

材料:芒果1/2个,椰浆100cc,果糖少许,冰块适量。

做法:

1、芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。

2、将作法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀,食用时加入适量冰块即可 。

功效:消暑止咳,开胃益气。

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