【芒果湿热吗】_功效_作用-大众养生网
芒果是热带水果，虽然口感香甜，但是在食用上有很多禁忌，芒果中含有湿毒、有致敏成分，对于天生敏感体质的人群，不适合吃芒果，以免引发敏感，出现严重肌肤问题。而且吃芒果过多容易出现上火的情况，加重身体负担，引起不适，所以适当的吃些，不要吃太多。
芒果性质特殊，三类人不宜吃
利尿止渴，可反言之，则表明芒果驻湿。芒果性质带湿毒，多食伤脾。对很多体质偏湿的朋友来说，更要少食或不食，此外，对于本身患有哮喘、水肿、脚气、肿瘤、白带异常、皮肤疾病(如湿疹、疮疡流脓)等，建议不食。
过敏体质者不宜吃芒果
本公子有个姐姐，曾经吃完一个芒果布丁后没多久就出现了脸部红肿，一开始不明原因，后来去医院一查，发现是芒果过敏。对于芒果控来说，很多人并不知道芒果会致敏。芒果种含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等，其会刺激皮肤黏膜从而引发过敏。本公子昨天又一个朋友，买了一个进口大芒，剥开皮就开始吃，导致芒果汁沾满了口周和脸颊，其实这是吃芒果的一个禁忌，因为芒果汁、芒果肉重含有较多的致敏物质，搞不好就会导致过敏。此外，在临床上，还有一些朋友即使没有吃芒果，只要接触到芒果也会致敏，这被称为芒果性皮炎。
哮喘者不宜吃芒果
在水果中，芒果可谓是饮食禁忌比较多的一种水果，原因多因其有湿毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因为芒果可引起过敏，导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能导致哮喘病人过敏，诱发哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
皮肤病患者不宜吃芒果
中医认为，脸部长痘多跟体湿相关，尤其中焦湿热易长痘，其主要因为脾虚造成，而脾虚多因体湿造成，芒果驻湿、微寒，脾怕湿冷，所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果。此外，湿疹、疮疡流脓者亦不可食用芒果，因芒果含湿毒，会导致病情加重、恶化，所以皮肤病患者不宜吃芒果。
体湿者不宜吃芒果
所谓千寒易去，一湿难除，湿作为万病之源，无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。正如上段所说，芒果含湿毒、驻湿，故体湿者不宜吃水果。
结语：有人说，看见芒果就会很激动，闻见芒果的气味就会很开心，生活中很多人都是芒果的铁杆粉丝。只是芒果虽好，有人却不宜食用，尤其是过敏体质者、哮喘者、皮肤病患者以及体湿者，除了会加重病情，有些甚至会危及生命，所以这4类人一定要“管住嘴”才能守住健康。
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