【吃苦瓜胃痛】_苦瓜_饮食_食物_危害-大众养生网

文章来源：花卉百科丨最后更新：2022-07-02 07:30:25

【吃苦瓜胃痛】_苦瓜_饮食_食物_危害-大众养生网文章导读

苦瓜也被我们叫做是凉瓜，苦瓜是我们常见的一种蔬菜，苦瓜不但好吃而且还含有丰富的营养，苦瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃苦瓜可以起到很好的保健养生功效，所以苦瓜受到了大家的喜欢，有一些朋友吃了苦瓜后却会出现胃痛的症状，下文我们给大家介绍一下吃苦瓜胃痛要怎么办。

吃苦瓜胃痛是属于胃寒导致的疼痛，一般这种情况建议吃点红糖水或者胃必治来进行调理的。

苦瓜是夏季清凉降火的食物，深受人们喜爱。苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，所含生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗力等作用。此外，苦瓜中还含有类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想保健食品。然而，并不是所有人都适合夏天吃苦瓜。

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