【一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗】_小儿_影响-大众养生网

文章来源：花卉百科丨最后更新：2022-07-01 19:23:39

【一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗】_小儿_影响-大众养生网文章导读

都知道蜂蜜水可以润肠、润肺、养胃、美容养颜等功效，但一岁宝宝是不可以喝蜂蜜的，因为这个时期的宝宝味觉和消化系统都还没有发育成熟，蜂蜜水反而对宝宝的健康是没有好处的。一岁宝宝喝一些温开水对健康是非常有好处的，一岁半或者两岁以后再给适量的蜂蜜水就好，宝妈们一定要注意宝宝的饮食才不会对成长有影响。

一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗?

1、虽然蜂蜜是非常值得推荐的食品，但不适合喂未满一岁的婴儿!因为大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌(如肉毒杆菌)以非活性的孢子形态存在其中，婴幼儿肠胃消化器官不发达，胃酸的分泌较差，一般成人的胃酸可以很容易杀死这些厌氧菌，但婴儿杀菌能力较差。

2、虽然蜂蜜是样好东西，一岁以内还是不要让宝宝沾蜂蜜，婴儿的味觉系统在4个月后开始建立，并在一岁后开始健全，若宝宝在此期间吃蜂蜜，甘甜的口味会影响他们的味觉发育，还会影响宝宝对母乳和其他婴儿食品的需求，长久下去，对宝宝的生长发育不利。

一岁宝宝喝什么水比较好?

喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了，宝宝喝白来水才是最好的。

蜂蜜水的作用与功效：

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

7、蜂蜜还能够润肠通便。

喝蜂蜜水的好处：

1、蜂蜜有败火的功效，如槐花蜜、黄连蜜、枇杷蜜、紫云英花蜜。

2、蜂蜜有美容养颜的功效，如益母草蜜、苕子蜜、野玫瑰蜜。

3、蜂蜜具有养肺润肺的功效，如柑橘蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。