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【让你“最佳”完美过夏!】-大众养生网

文章来源:花卉百科最后更新:2022-07-02 07:51:15
【让你“最佳”完美过夏!】-大众养生网 文章导读

夏季白天的时间特别漫长,温度也特别高,稍不注意就会引起疾病。下面小编为大家介绍一下夏季的最佳养生计划。一起学习吧~

最佳调味品——醋

盛夏出汗多,醋能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天多吃点醋,有助于解除疲劳,保持充沛精力。

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