【微波炉做干煸豆角】_干煸豆角_做法_如何做-大众养生网
文章来源：花卉百科丨
最后更新：2022-07-02 03:22:04
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文章导读
豆角是豆类蔬菜中非常重要的组成部分，它除了含有丰富的维生素b、维生素c和丰富的膳食纤维，中医认为豆角具有化湿补脾的功效，那么下面就来介绍一下微波炉做干煸豆角的做法。
原料：豆角500克，肉馅300克，虾米25克，榨菜末20克，葱末、酱油、姜末、糖、盐、醋、味精、油少许。
步骤：
1、豆角洗净，摘成4厘米左右的小段；
2、放入微波炉内开高火仿佛加热；
3、直到豆角表面呈虎皮状即可；
4、锅里入油；
5、放入蒜瓣、干辣椒和花椒爆香；
6、肉末入锅析出油汁；
7、放入豆角，开中火煸香，直到豆角疲软；
8、放入生抽翻炒；
9、加盐鸡粉，即可出锅。
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