【葛粉不能和什么一起吃呢】_饮食禁忌_食物禁忌-大众养生网

文章来源：花卉百科丨最后更新：2022-07-02 04:20:32

【葛粉不能和什么一起吃呢】_饮食禁忌_食物禁忌-大众养生网文章导读

葛根粉虽然对人体具有非常多的营养价值，二期味道微甜，口感细腻很有大量人体所需能量元素、蛋白石氨基酸、碳水水化合物等等，不过还是有一些注意事项的，和一些食物搭配是对身体非常有害的，那么不能够和那些食物搭配食用呢，葛粉不能和什么一起吃呢?

第一，葛粉不能和什么一起吃呢?葛根目前被发现是不能和杏仁一起食用的，包括南杏仁也一样，都会导致身体不适。另外在服用葛根粉期间忌食刺激性食物：酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。因为葛根滋补性强，再与这些食物一起吃，不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，导致上火等情况。

第二，体寒湿重者葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。低血压患者由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

葛粉不能和什么一起吃呢?低血糖患者这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。使用过量的葛根，就会导致体内的雌激素过量，这样脸部就容易出现黑斑，并且女性还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或者是乳腺癌以及心肌梗塞，严重影响了我们的生命健康。

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