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【杏仁粉薏米粉】_薏米粉_作用_益处_好处-大众养生网

文章来源:花卉百科最后更新:2022-07-02 07:20:40
【杏仁粉薏米粉】_薏米粉_作用_益处_好处-大众养生网 文章导读

薏米粉与杏仁粉调养身体有着很好的效果,尤其是对女性有一定的美容效果,能够清除肠道垃圾和美白的效果,对于一些面部有斑有一定的消斑作用,二者都有很好的顺气润肺润脾的功效,唯一要注意的是,它们都是去火消热的食品,并不是所有人都适合,对于体质较差的人士要少喝。

薏仁本身还具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效,应用于皮肤上又具有自然美白效果。非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”。

所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥,还可减少患癌的机率,是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品,这是我国古老食药皆佳的粮种之一些。将牛奶和薏仁粉搅拌在一起再倒水进去,我感觉味道挺好喝的,有点麦片的感觉。

如果您有以下症状:不恶寒,烦躁不安,口渴喜冷饮,面红目赤,咳痰黄稠,腹痛喜凉,大便燥结,小便短赤,舌质红,苔黄,说明您是是实热体质,就不适合用杏仁的.而且在月经期间是不可以服用的.

薏米粉与杏仁粉有着清热解毒,去火的功效,对预防面部起痘和积食等都有着不错的作用,它有促进消化,去脂肪等作用都不错,是调养身体的好食物。但是也要注意,对于寒凉体质的人士不要多喝,尤其是对于女性来说,它能够刺激月经不调,因此经期不要喝。

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