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【 柠檬香蕉减肥茶自制方法】_怎么做_什么方法-大众养生网

文章来源:花卉百科最后更新:2022-07-02 07:06:31
【 柠檬香蕉减肥茶自制方法】_怎么做_什么方法-大众养生网 文章导读

柠檬香蕉减肥茶具有一定的减肥作用,我们知道柠檬具有很好的促进消化的作用,它在促进身体排毒方面的作用也很好,具有一定的促进脂肪燃烧的作用,香蕉有助于加速肠胃蠕动,在排毒养颜方面的效果也很好,平时适当喝一些柠檬香蕉减肥茶,能够发挥很好的减肥的效果,它的做法也比较简单。

自制柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。

制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。此外,香蕉味甘,含有丰富的维生素,能清热、通便、解酒;柠檬味酸,能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。

柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素,达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后,记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦,这样才能保持良好的身材。

柠檬香蕉减肥茶功效

柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,使脂肪分解加快,能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂,完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!

众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,许多人都将之作为减肥美容的佳品。柠檬中所含的物质,经过合理的调配,是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时,让你排清体内毒素。

柠檬香蕉减肥茶的做法非常简单,首先它的原材料有香蕉、柠檬片以及干菊花。煮好沸水后,将新鲜的柠檬片和干菊花都放到茶杯当中,然后注入开水,盖上杯盖焖泡五分钟左右;然后虑去汤渣,将香蕉片投入汤汁当中浸泡一小会,稍微放凉就可以享用这一杯天然绿色的减肥茶了。

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