【如何用烤箱烤苞米?】_如何烤_怎么烤-大众养生网
在我国东北地区,人们喜欢把玉米称之为苞米,南方人一般很少有这样的称呼,玉米是非常重要的粮食作物,在全世界的产量都非常大,玉米被人们称为长寿食品,所以建议大家多吃,其营养价值非常高,比如含有丰富的纤维素和微量元素,吃玉米的好处是非常多的,下面教大家用烤箱烤苞米来吃。
如何用烤箱烤苞米?
做法一:
1、首先可以将玉米去皮,放入锅中,加入清水没过玉米。记得一定要用大火加热才行,煮开后,以中火煮约8分钟后捞出沥干水分。在选择时候最好能选择色泽金黄的普通玉米,如果在这个季节没有的话,那么就可以考虑用
2、用纸巾擦去玉米上多余的水份。记得还可以将蜂蜜和清水调匀,成为蜂蜜水,均匀地刷在玉米上。稍风干一下,那么就可以再将牛奶均匀的刷在玉米上。2分钟后,把融化的黄油均匀的刷在玉米上。每刷完一种液体,都让玉米自然风干一会,这样做可以做到更加的入味,烤好的玉米也是会更香甜。
3、将玉米放在烤网上,送入烤箱,以220度烤约30分钟。出炉前5分钟,将玉米取出,周身再刷一遍蜂蜜水继续烘烤5分钟就可以了。玉米在烤制的过程中,这边提醒还是要记得打开烤箱,翻几次面,并且刷蜂蜜水,让玉米着色更均匀。刷了蜂蜜水的玉米,这样才可以烤出来金黄微焦的颜色。
做法二:
原料:甜玉米2个(不是那种糯糯的,那个不容易熟)、黄油20g、盐、黑胡椒粉少许。
做法:
1、首先还是要将玉米剥皮去须,清洗干净,擦干备用;
2、黄油融化,放盐调匀;
3、烤盘里铺上锡纸(清洗方便),放进玉米,在玉米表面上涂上黄油;
4、烤箱预热350oF,烤10分钟,取出后再涂一遍黄油,撒上些黑胡椒粉,再烤10分钟。完成。
一定要将盛放玉米的烤网下,要放置一个烤盘,烤盘中最好铺一层锡纸,以便接住烘烤过程中滴落的液体,这样做的目的就是为了清洗。
烤箱烤玉米需要多长时间
一般来说它的大概时间就是在40-50分钟,上下火180度这样就可以了,不过最终的时间还是要看选择的玉米的大小来定的,这一点还是自己控制吧。如没有把握,那么就可以在第一次烤时最好每隔一段时间看看。烤箱是由外而内,表面好了,但里面并不一定熟,所以在烤的时候就是要特别的注意。如果怕失味,可以用锡纸包一下,这样烤出的玉米不易糊,而且保留了玉米的原味。