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【混搭导致腹泻的食物,要小心食用!】-大众养生网

文章来源:花卉百科最后更新:2022-07-01 19:57:41
【混搭导致腹泻的食物,要小心食用!】-大众养生网 文章导读

有些食物单吃有营养,如果混搭吃,可能会产生腹泻。你知道腹泻的饮食禁忌有哪些吗?不知道这些禁忌对身体的健康也是有伤害的。下面就和小编一起来看看吧!

1、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收。严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

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